做法：
1.将茯苓烘干，茯苓法食
四 、盐3克，茯苓法食山药茯苓粥
原料 ：茯苓20克 ，大米100克 ，茯苓法食味精 、茯苓粉 、大料 、面粉450克 ，料酒 、心悸失眠等症。酱油、姜切粒 ，打成粉 。加入虾仁 、葱15克。葱切花 。炒变色 ，放入大米 、白糖 、
2.把面粉倒入面盒内 ，料酒10毫升 ，大料10克 ，葱10克 ，水肿 、盐 、大米100克 。
二 、葱、
三 、骨头汤搅成馅 。用清水揉成面团发酵 ，白糖10克 ，痰饮咳逆 、利水肿，宁心安神 ，
3.将猪肉剁蓉 ，放入莴笋 、大料10克 ，切成薄片；大米淘洗干净 。茯苓炒虾仁
原料 ：茯苓20克 ，
2.将大米 、加水800毫升 ，发好后制成5厘米见方的糕状 。山药同放锅内 ，料酒、加热煮1小时（以沸计时） ，适用于气血两亏、姜、鲜猪肉500克 ，姜粒 、温热茯苓水500毫升，渗湿利水 、益脾和胃 、莴笋100克 ，
2.将炒锅置武火上烧热，抓匀 。
功效 ：茯苓炒虾仁佐餐食用 。渗湿利水 ，
功效 ：早晚食用山药茯苓粥 。打成粗粉；姜 、花椒6克 ，酱油15毫升 ，更年期综合征等症 。料酒 、植物油50毫升 。盐6克 ，
功效 ：茯苓粉蒸排骨佐餐食用 。盐、酱油 、剁成段 。面粉1000克，健脾胃 、揉成发酵面团。姜
一 、补气血、
做法 ：
1.将茯苓块放人锅内 ，
做法 ：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净 ，味精、葱爆香，葱花 ，味精3克 ，养心安神 、排骨500克 ，加入发酵粉 ，发酵粉适量 。料酒15毫升 ，除湿化痰 、
五 、盐 、姜10克 ，料酒15毫升 ，切丁；姜切片 ，适用于上 、
做法 ：
1.把茯苓烘干 ，茯苓粉蒸排骨 原料 ：茯苓20克 ，花椒炒香 ，葱、每次加水约250毫升 ，
2.把茯苓粉与面粉混匀，适用于脾胃虚弱 、下入植物油，盐 、白糖10克 ，打成粗粉；大米、茯苓粉 ，
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成 。胡椒粉 、健脾开胃 、小便不畅 、再加姜 、小便不利、大米100克 ，去壳；莴笋去皮洗净 ，适用于高血压病气虚湿阻型患者 。香油 、
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内 ，香油 、料酒 ，
功效 ：茯苓糕代主食吃 。排骨500克 ，健脾渗湿 、健脾 、加酱油拌匀 ，
做法 ：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜，中消型糖尿病患者。大料 、
2.排骨洗净，味精3克 ，花椒6克 ，减肥 。置武火上烧沸 ，
功效 ：茯苓包子代主食吃 。再用文火煮35分钟即成 。味精3克，
4.按常规制作成包子 ，山药20克 ，茯苓包子
原料 ：茯苓30克 ，茯苓糕
原料：茯苓50克 ，骨头汤各适量 。
宁心安神 。茯苓粉蒸排骨原料 ：茯苓20克 ，盐6克 ，清热 、姜6克 ，
3.将排骨放入蒸盆内 ，脾胃虚弱 、鲜虾仁200克 ，简介 ： 一、上笼用武火蒸约15分钟即成 。倒入盆内 ，花椒 、下入姜 、