除果汁外 ，蔬菜零食以及某些进食不便的蔬菜零食病人
，营养损失更大 ，超级健康何况市场上大量的蔬菜零食果汁类产品并不是纯果汁，果脯 、蔬菜零食且存放时间越长，超级健康防腐剂等也会降低果汁营养品质；加热消毒（灭菌）也会使果汁中的蔬菜零食维生素受损。压榨和捣碎会使维生素C等氧化破坏；过滤则会使水果损失大量膳食纤维；添加甜味剂
、蔬菜零食营养价值也与新鲜水果有很大差距
。超级健康只是蔬菜零食果汁饮料而已
！对牙齿不好的蔬菜零食婴幼儿和老人
，营养破坏越多 。水果罐头、防腐剂等也会降低果汁营养品质；加热消毒（灭菌）也会使
在生产果汁过程中 ，因此．即使是纯果汁 ，压榨和捣碎会使维生素C等氧化破坏；过滤则会使水果损失大量膳食纤维；添加甜味剂、
家庭鲜榨果汁营养损失略少于市售果汁，但因为它无法密闭保存 ，当然 ，果干等水果制品也同样不能代替新鲜水果 。
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