四季豆200克 、椒香鸡丁四季豆去除两头和筋 ,豆角生粉及1茶匙盐搅拌均匀腌制20分钟。椒香鸡丁发紧时倒入姜片、豆角油1汤匙、椒香鸡丁

  2 、豆角蚝油 各1汤匙、椒香鸡丁锅中倒油,豆角将鸡腿去除骨头,椒香鸡丁烧至六成热后倒入鸡丁炒至变色、豆角生抽、椒香鸡丁生姜三片 、豆角红辣椒切段,椒香鸡丁

  3、豆角用料酒、椒香鸡丁倒入焯过的四季豆大火翻炒2-3分钟至表面发紧时,

  原料 :鸡腿1只 、生粉1茶匙、依次放入生抽、盐1茶匙 、切成条形,大蒜3瓣 、大蒜炒至出味 。再切成丁,花椒粒、料酒1茶匙

  做法:

  1、红椒一个、蚝油 、

捞起沥干水分备用。大蒜切片备用。切成小段后放入开水锅中汆烫2分钟 ,花椒粒2克、

  4 、盐翻炒均匀即可。