正常衰老和阿尔茨海默病，家提这种刺激可能过于单调
、醒最这种能力下降会导致大脑相应功能减退
，趁早比如每周发生好几次
，个症干预一旦发现家中老人出现频繁健忘、状可兆专不要简单归因于“老了” 。尔茨老人可能记不住事 ，海默好 出门前反复找钥匙
，病前 如何预防和尽早发现
？家提 日常该如何预防 ？ 1.保护听力 。 5.判断力下降
，不是单纯忘事 。有的老年朋友不停在家里刷短视频 、看不准距离 ， 第一 ，这种给家人持续的印象非常关键 。还可能伴随性格改变 ：外向的人变内向了 ，大脑功能会缓慢下降 。比如观察到老年人最近半年明显记忆力下降 、做事能力下降。是否伴随其他症状。怎么区分
？ 唐毅指出 ，而且家属提醒也想不起来 。就是想不起那个名字……这些变化， 8.情绪和行为改变 ， 1.记忆力下降，随着年龄增长，副主任医师秦琪等专家
，被动 ，平和的人变急躁了；也可能出现视力问题 、洗衣机用得很熟练 ，阿尔茨海默病是一个综合表现，而是大脑在发出求救信号。 中新健康邀请首都医科大学宣武医院常务副院长唐毅 、老了再预防就行
，还想不起来
。话到嘴边想不起词
，多疑 ，” 第二， 6.未能按时处理事务，围绕阿尔茨海默病的预防 、反应有点慢、区别主要有两点 。表达不清楚 。别只刷手机。做决定困难
， 3.说话词不达意 ，”秦琪提出， 9.视觉和空间感出现障碍 ，早治疗 。觉得做事不如以前顺手 ，东西放在眼前却像看不见
。“我们应该到社会上和人交往
，原来会做的饭
、尽管有一些量表可以帮助家人测评 ，控制血压 、最直接的。如果听力下降 ，血糖 、慢慢不会了
。逐渐退缩 。原来微波炉 、做事情能力不如以前
，也不愿或不会学着用 。争取早诊断 、假设一位老年朋友65岁出现记忆力减退等症状
，目前研究发现，应及时到记忆门诊或认知专科就诊 。 “中青年朋友就应该积极采取健康生活方式 ，可能是阿尔茨海默病前兆 如果家里老人出现以下一种或多种症状 ，容易迷路 。阿尔茨海默病不只是健忘，从而增加阿尔茨海默病发生风险 。参加体育锻炼、分不清白天黑夜 ，但这并不代表一定得了阿尔茨海默病或老年期痴呆
。放在奇怪的位置，识别与干预进行解读。如果是阿尔茨海默病或老年期痴呆
，但建议尽早就医评估 ，焦虑、也能很快想起来
。唐毅指出 ，没有主动发挥大脑能动性， 7.把东西放错地方
，能力下降等迹象，慢慢不会用了；家里买了新电器 ，人们获取外界信息的能力就会显著下降 ，但家人的观察往往是最敏锐 、” 如何尽早发现 ？秦琪指出 ， 最好的干预是“趁早” 秦琪指出 ，“正常的老年性健忘发生的频率比较低 ，从40岁左右开始 ，随着我国人口老龄化程度不断加深 ，忘记缴费
、唐毅说 ， 需要提醒的是，保护大脑
。经别人提醒后 ， 每年9月21日是世界阿尔茨海默病日 。容易上当受骗 。健忘往往更频繁 ，建议尽早就诊 ，变得易怒、阿尔茨海默病在出现症状之前15到20年就已经开始 。很多人认为阿尔茨海默病是老年病 ，自己却毫无察觉；熟悉的菜 ，会用的家电，要坚持健康生活方式 ，反复问同一个问题
。 2.难以执行熟悉的活动
， 这10个症状 ，很多研究显示， 4.对时间和地点搞不清 ，这样对大脑才是更好的刺激。老年人脑健康问题愈发受到社会关注
。转头就忘了刚才要做什么；一遍遍问同一个问题 ，忘了怎么烧；话到嘴边
，性格改变
、保护听力和视力 ，而且往往忘的都是些不太重要的事儿；即使忘了 ，刷手机 。 10.性格变得孤僻
，可能不只是“老了记性差” ，(记者赵方园)
积极参与社交和体育锻炼 。尤其近期记忆变差 ，健忘的程度和频率不一样 。多途径用脑 ，出现这些症状并不等于确诊阿尔茨海默病 ，
2.多途径用脑，记忆活动等 ，或者突然淡漠 。吃药、不愿和人交往 ，对大脑的刺激较差 。