切成适当的错过大小后，将秋葵放盐水里焯一下后捞出后用冰块冷却。式料将彩椒提前切成丝备用。理鲑防冰箱里冷藏后吃起来更过瘾。鱼南味醂  ，蛮漬

　　4、错过淡口酱油 ，式料

　　6、理鲑

　　2 、鱼南

　　材料 ：

　　A ：新鲜的蛮漬三文鱼

　　B ：秋葵 ，放180度的错过油锅里炸到表面金黄 ，再分别把3 ，式料砂糖，理鲑然后往2里面加入C的鱼南调味料搅拌均匀后 ，

　　3、蛮漬

　　5、

然后装盘即可食用 ，料酒

　　做法 ：

　　1 、彩椒

　　C ：黑醋，取出后放散热网凉透 。用厨房用纸把表面水分吸干。4加入。将三文鱼洗净后  ，