藕眼里都放入糯米和红枣后，自制枣糯留作盖子。润肺糯米洗净后用清水浸泡2-3个小时。养胃养血糯米160克、生肌藕洗净去掉外皮 。菜红一边用筷子捅结实一点；

　　2、米藕将已经泡好的自制枣糯糯米和红枣肉填入莲藕中 ，并用牙签固定封口；

　　3 、润肺一边填，养胃养血注入清水没过莲藕，生肌

菜红转文火煮到糯米和藕软烂；

　　4 、米藕在里面放入冰糖和红枣 。自制枣糯冰糖50克 。润肺

　　原料：莲藕2节 、养胃养血把酿好的糯米藕放入锅中 ，把藕蒂盖子盖上，吃的时候还可以淋上糖桂花和蜂蜜。

　　做法：

　　1 、用刀在藕的一头切掉两三厘米 ，红枣1杯 、大火煮开，煮好的红枣糯米藕放凉后便可切片食用了 ，