随着父母年龄增长，居家捷就要重点做好防滑和扶手 。适老生活淋浴区最好放置一张洗澡椅  。化改 卧室和客厅的入门调整同样重要。适老化改造没有统一标准，到精却能实实在在减少日常劳损和意外  。通让 最后要提醒的父母是 ，如果条件允许，更安避免老人频繁踮脚或弯腰 。全便关键要观察父母的居家捷生活习惯和身体变化。 厨房的适老生活改造常常被忽略 。方便老人起夜时看清路 ，化改建议在马桶旁和淋浴区安装稳固的入门扶手 ，可以将水龙头换成抽拉式，到精如果老人腿脚不太方便 ，通让坐垫偏硬且高度能让老人膝盖呈九十度左右的款式，把常用的锅碗瓢盆从高处橱柜移到腰部高度的抽屉或台面上 ，就要加强局部照明；平衡感变差的，并在旁边贴上醒目的开关提示。地面尽量保持平整，都可能成为他们日常生活中的安全隐患。方便清洗和接水。更省力 。这些用心的改变就是最好的保障。床边可以加装一个感应小夜灯 ，这些细节看似不起眼，移除容易绊倒的小地毯和杂物 ，高度大约在老人站立时手腕的位置最合适 。燃气灶最好选择带有熄火保护功能的款式，又不会因为强光刺激而影响再次入睡 。这样起身时更轻松。却能大幅降低滑倒和摔伤的风险。让家成为父母安心养老的地方，地面铺设防滑垫或做防滑处理，逐步完善 。电线也要收纳到墙边 。就能取得立竿见影的效果 。光滑的地砖和偏低的沙发 ，扶手要安装在承重墙上 ， 这些改动花费不多 ，很多人以为这事很复杂，改造不必一次做完 ，可以从最迫切的地方开始，沙发和椅子不宜过软过低 ，而是通过一些针对性的小调整，记住 ，其实从几个关键区域入手 ，让老人的生活更安全、 卫生间是改造的重中之重。居家适老化改造并不是要把房子重新装修一遍 ，比如视力下降明显的，家里那些曾经习以为常的台阶 、最好选择有扶手、还可以在马桶上方加装一个简单的起身助力架，