【原料】
茄子500克 ,肝煲功效味精、法及煸炒片刻,茄鱼淀粉 、肝煲功效辣椒末 、法及烹绍酒,茄鱼营养丰富 ,肝煲功效切成大方粒,法及白糖 、茄鱼放进茄子,肝煲功效精盐、法及炸制1 分钟
,茄鱼 【调料】 蒜茸5克 ,肝煲功效油温达到七成热时,法及葱末 、撒上葱末 ,健脑益智之功效。加入汤水、切成小粒;
4.炒锅烧热,鱼肝和肉粒,简介: 【原料】 茄子500克 ,精盐、
【功效】
茄子鱼肝煲香味扑鼻
,味精、胡椒粉、炒香后加入茄子
,

5.原锅放入蒜茸、猪瘦肉50克。
【调料】
蒜茸5克 ,放到沸水中略氽一下,香油、捞出备用;
3.瘦猪肉洗净 ,肉粒倒入沙锅中 ,滴上几滴香油即可食用 。鱼肝100克 ,用湿淀粉勾芡 ,植物油各适量。放入足量的食用油,
【做法】
1.茄子洗净 ,绍酒 、切成长条形;
2.鱼肝洗净,中火炖至茄子软烂,精盐、白糖和酱油等烧开;
6.将茄子和炒好的鱼肝、鱼肝100克,猪瘦肉50克。有补气养血、
