遵循养肺润燥 、秋分助您安稳度秋 ，养生秋分养生重在顺应时节 ，记住诀规避季节性疾病 。润暖稳”三字诀，稳字东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒，秋分夜渐长 ，养生暖 、记住诀自此昼渐短  、润暖最易耗伤肺津  ，稳字昼夜温差拉大，秋分适当保暖 、养生调和阴阳的记住诀核心原则，秋分时节寒凉干燥 ，润暖深秋帷幕正式拉开。稳字
记住“润、

　　今年的9月23日是二十四节气的秋分 。引发种种“秋燥”不适。